Uvod Vaš um zmore več, kot si mislite.

Freeriting - prosto pisanje - metoda, ki povečuje učinkovitost možganov, ki ga silijo k nekonvencionalnemu razmišljanju in brez dodatnih naporov, da dajejo izvirne rešitve in ideje.

Freeriting je univerzalen. Z njegovo pomočjo lahko postanete lastni svetovalec - razumeti zapletene življenjske konflikte, začrtati pot iz kreativnega zastoja in rešiti poslovne težave. Z uporabo freeritinga boste videli, da lahko naredite veliko.

Prvi del. Šest skrivnosti svobodnjaštva

Skrivnost številka 1

Ne nalagajte dodatnih naporov. Ko se začnete svobodno ukvarjati s težko temo, imejte to v mislih. Z odstranjevanjem nepotrebne napetosti in spuščanjem strahu, da briljantno besedilo ne bo delovalo, položite 90% in ne 110%, boste osvobodili svoj um, ga naredili bolj manevrskega in kreativnega.

Zagotovo boste dobili rezultat, v prihodnosti pa izboljšali kakovost razmišljanja.

Skrivnost številka 2

Hitro pisanje - hitrosti pisanja in misli morajo biti primerljive. Pišite nenehno, ne da bi se ustavili, da bi analizirali zapiske; ko se bo duševni tok izčrpal, piši neumnosti ali črke in um bo v tem času iskal nove ideje.

Bolj kot snemate, večja je možnost, da v svojih posnetkih najdete prvovrstno misel. Mejnik - količina, pozneje poskrbite za kakovost.

Skrivnost številka 3

Delajte v tesnem časovnem okviru 10–20 minut z uporabo časovnika (ura, mobilni telefon, osebni računalnik, gospodinjski aparati).

Tudi če ni navdiha, pišite, ne da bi se ustavili pred signalom. Potem naredite nekaj po hiši, da bi um odpočil pred naslednjo sejo o možganski nevihti. To bo povečalo njegovo ustvarjalnost.

Skrivnost številka 4

Pišite, kot razmišljate na svojem slengu, ne da bi opletali besede in misli, pri tem pa pozabili na logiko predstavitve. Pomembno je, da se osredotočite na temo in ste iskreni.

Tajna številka 5

Razvijte misel, ki ste jo pravkar zapisali, v različne smeri in si zapomnite obseg razmer. Improvizirajte - zagotovo boste imeli sveže ideje in rešitve.

Tajna številka 6

Če se idej konča, se preusmerite na neraziskane elemente situacije. In sprostite se v novih smereh.

Drugi del. Učinkovite tehnike sproščanja

Idejo upoštevajte kot izdelek, ki je prenesen na papir. To pomaga, da se osredotočimo na glavno temo, analiza zabeleženih odstopanj misli pa lahko prinese izvirne rešitve.

Za začetek sprostitvene seje prejmemo nasvete (namige) - logično nepopolne kratke stavke (obožujem ... Kaj bi rad storil ...). To bo pomagalo osvoboditi um; misel lahko uide nepričakovano ustvarjalno smer.

Premislite pomene znanih besed in zavrzite njihov dolgočasni znani pomen. Poiščite njihov globok pomen in razložite, zakaj tako mislite.

Odklopite se od intelekta - vsaka misel lahko pripelje do pomembne ideje. Če je med delom še kakšna misel, še bolj dragocena - primite za njo, zavreči prejšnjo.

Uporabite predpostavke, da izstopite iz zastoja - spremenite svoj pogled, na problem poglejte skozi prizmo drugega področja dejavnosti. Vse boste videli drugače.

Za rešitev svoje situacije uporabite tudi izkušnjo drugega, vključno z junaki knjig in filmov.

Lažje je dobiti sto idej kot eno. Pomislite na splošno rešitev problema. Ena ideja vodi k drugi.

Naučite se ljubiti laži, igrati se s fikcijo. Tako boste težavo videli z druge strani in jo po možnosti rešili.

Pogovorite se na papirju - z namišljeno kompetentno osebo, se počutite kot on, raziskujte težavo v dialogu. Igra domišljije daje resnične koristi, saj "zbudi" ustvarjalne dele možganov.

Dajte svoj um na papir.Podrobno se pogovorite o svoji težavi - zapišite dejstva, opažanja, hipoteze, čustva in podobne epizode iz filmov. Številčnost posnetih informacij vam bo dala rešitev ali pa vam bo povedala naslednje dejanje na poti do nje. Nato začnite novo pisanje. Torej, korak za korakom bo vaš genij dal rešitev.

Če je vložek velik in so roki teški, uporabite pisateljski maraton. To je serija freeriding sej, ki traja več ur. Vsak se zaključi z izborom izhodiščne misli, ki bo naslednji seji dala novo smer.

Dvomite vase. Vaše besedilo je napisano v dolgočasnem jeziku, se vedno vračate k istim ljudem, misli, situacijam, vse se vam zdi brezupno dolgočasno? To so znaki utrujenosti.

Poskusite sprostiti, da izkoristite to mračno stanje. Z največjo natančnostjo in iskrenostjo na papirju ponovno ustvarite, kaj je pripeljalo do te življenjske situacije.

To je začetek osvoboditve, občutek za izhod iz življenjskega zastoja. Jasna vizija situacije ustvarja konstruktivne spremembe v življenju. In pri tem je prostovoljno pisanje nepogrešljivo.

Ne pade nazaj na temo. Sledite natančnemu pisanju - način, da se zataknete v jedro vprašanja. Poskusite se navaditi na situacijo, občutite jo v vseh pogledih in jo iskreno prikažite na papirju.

Načela natančnega pisanja:

• Občinstvo. Kot pogovor na papirju, vendar govorite samo s skupino študentov, ki ste jo izumili. To bo pomagalo osredotočiti in videti material z drugimi očmi.
• Posnemite brez urejanja vsega, kar vam pride na pamet.
• Podrobnosti v opisu vam bodo pomagale ponovno ustvariti situacijo, jo začutiti in narediti, da bo za vas delovala v novi smeri.

Izkoristite poslovno knjigo. V procesu branja mora obstajati interakcija z gradivom knjige, njeno aktivno preučevanje.

Z "intuicijo pajka" zberite zanimive ideje avtorja, zapišite vprašanja in misli, ki se pojavljajo. Z navdušenjem se lotite svobodne vožnje in uporabite informacije, ki so pomembne za vaše težave. Predloge knjig spremenite v lastna spoznanja, jih uresničite.

Ali tako mislite in živite. Um je osredotočen na najpomembnejše stvari zanj, ostalo pa je, kot da je skrit pred njim. S sprostitvijo se boste naučili videti zanimive ideje in rešitve, ki jih prej niste opazili; razumeli boste, kaj je treba storiti, da spremenite svoje življenje na bolje.

Tretji del. Izstopimo v javnost

Delite nepopolne ideje, nedokončane misli - ustvarite pogovorni dokument (pismo prijatelju ali kolaž iz delcev prostega pisanja). Pomembne so povratne informacije - komentarji zanesljive, kompetentne, skrbne osebe. Iz tega boste imeli le koristi.

Pomagajte drugim razmišljati čim bolj produktivno. Če želite to narediti, naučite svobodnega sodelavca ali občinstva, razložite, da poglablja misli o določeni težavi.

Povsod v središču zgodbe. Freeriding določene dogodke spremeni v nekaj, kar želite deliti. Svet bo postal vir materiala za članke, bloge, knjige.

Ustvarite shrambo misli - zbirajte in organizirajte ideje, zgodbe iz svojih sprostitvenih sej, da jih po potrebi uporabite. To bo pomagalo hitro in produktivno delo.

Oblikujte pravila za vsako komponento ustvarjalnega procesa (ogrevanje, razvoj idej). Napisali vas bodo, da boste pisali, vam povedali kaj, vlivali samozavest in mirnost, vam pomagali, da se osredotočite na delo.

Uporabite faktor užitka. Sestavite seznam stvari, ki jih občudujete. Sprostitvene seje za sestavljanje tega seznama prispevajo k urejanju, preurejanju idej, zgodb in spominov, ki so se nabrale skozi celo življenje. To pomaga najti temo, ustvariti ideje za prihodnjo knjigo ali članek.

Od freeridinga pojdite na popolno prozo.Začnite s segrevanjem, nato pa preidete na tematske razstave s poznejšim urejanjem nastalega besedila, lahko dobite celoten članek o določeni temi.

Ti nasveti vas bodo naučili, kako najti inovativne ideje, reševati zapletene in zanimive probleme, ki so se vam zdeli nerešljivi, in pisati različna besedila v iskren in dostopen jezik.